Tag: correr

A inexorável passagem do tempo nos traz sabedoria, experiência e, infelizmente, maior percentual de gordura corporal. A partir dos 30 anos, o metabolismo começa lentamente a diminuir, fazendo com que a dieta habitual, que antes não engordava, passe a ter esse efeito. Na gravidez, há um rearranjo metabólico que prioriza a nutrição do bebê, fazendo…