A inexorável passagem do tempo nos traz sabedoria, experiência e, infelizmente, maior percentual de gordura corporal. A partir dos 30 anos, o metabolismo começa lentamente a diminuir, fazendo com que a dieta habitual, que antes não engordava, passe a ter esse efeito. Na gravidez, há um rearranjo metabólico que prioriza a nutrição do bebê, fazendo…
Passadas as festas de fimde ano, nós, mães, começamos a pensar na logística do novo período que se inicia. Organizar a rotina da casa, das crianças e do trabalho mobiliza muitas horas pensando em cálculos. Sim, a maternidade exige um certo conhecimento de matemática. A começar por tentar encaixar as mil e uma atividades dos…