TABELINHA: Com uma infinidade de aplicativos, ficou muito mais fácil fazer a antiga tabelinha. Mas vale lembrar que esse método tem taxas de falha de 10% a 15%, mesmo que a mulher tenha ciclo regular.
TEMPERATURA CORPORAL: Como ela se eleva até 1 grau no período ovulatório, há vários aplicativos que mesclam os dados do ciclo com a temperatura, que deve ser checada com um termômetro todos os dias pela manhã.
CAMISINHA: O bom e velho preservativo é um método de barreira com taxas de falha de 10%. Mas é o único que protege contra doenças sexualmente transmissíveis.
Matéria publicada originalmente na Revista Crescer.
